Многие женщины признаются, что спать во время беременности иногда бывает обременительно. Трудно найти удобное положение, могут беспокоить судороги икроножных мышц и боли в спине. Чтобы минимизировать дискомфортные ощущения во время, стоит использовать подушки для беременных https://podushka-dly-beremennih.ru/catalog/podushki-dlya-beremennykh/. Они адаптированы к потребностям женщин, ожидающих ребенка, оказывают благотворное влияние как на мать, так и на будущего ребенка.

Кому рекомендованы подушки?

Изделия рекомендуются в первую очередь женщинам в третьем триместре беременности. Однако их можно использовать на более ранних сроках и даже после рождения малыша. Специальная, эргономичная форма избавляет женщину от неприятных ощущений и болей. Благодаря этому она может спокойно и комфортно спать всю ночь, а утром проснуться полной энергии.

Как выбрать подушку для беременных?

При выборе изделия необходимо обратить внимание на форму подушки. Изделия могут быть в форме букв J, U или C, а также цифр 7 и 9. Благодаря этому они поддерживают все самые важные части тела: живот, ноги, спину и голову. Наиболее универсальной является модель U — она обеспечивает поддержку спины даже при смене положения тела. Подушка обволакивает все тело, позволяя расслабиться и принять наиболее удобное положение.

При выборе подушки также обратите внимание на ее размер. Она должна быть пропорциональной вашему росту женщины. К примеру, модели длиной 135 сантиметров подойдут для женщин ростом 170 сантиметров.

Еще одним критерием выбора подушки должен стать материал, из которого она изготовлена. Изделия должны быть не только приятные на ощупь, мягкие, но и безопасные и изготовленные из натурального сырья. Ткани должны быть сертифицированы, чтобы быть безопасными как для женщины, так и для ее ребенка. Оптимальным выбором станут модели из органического хлопка, льна и вискозы.

от admin